Activo

TBT

¿Tu esfuerzo está funcionando de verdad?

React NativeSupabaseTypeScript
Panel de TBT con tres anillos de puntuación y métricas corporales
Panel — puntuaciones de Nutrición, Cuerpo y Rendimiento con métricas corporales en tiempo real
Panel expandido con desglose de macros en el anillo de Nutrición
Nutrición — desglose de proteínas, grasas y carbohidratos consumidos vs. meta
Panel con TruthScore, impacto en longevidad y gráfico de peso
TruthScore + longevidad — racha de 90 días, −10 kg de grasa y gráfico histórico de peso
Composición corporal con IMC, variación de grasa y masa magra
Composición corporal — −11.7 kg en total: grasa −10 kg, masa magra +1.2 kg
Panel con pasos, consistencia, sueño y metas del día
Hábitos diarios — pasos, consistencia de 60 días, sueño y metas de calorías/proteína
Panel con metas del día y consejo personalizado del Coach IA
Consejo del día — Coach IA analiza exámenes recientes y genera insights contextualizados
Pantalla de medidas corporales con historial de registros
Medidas corporales — 51 registros con peso, % grasa, agua corporal y TMB por fecha
Análisis de laboratorio con 37 marcadores y mini gráficos de tendencia
Análisis de laboratorio — 37 marcadores con tendencia histórica y alertas fuera de rango
Pantalla de predicciones con proyección matemática y confianza R²
Predicciones — tendencia −0.762 kg/sem con confianza R² 87% y proyección a 8 semanas
Plan IA personalizado con estrategia nutricional y metas de 12 semanas
Plan IA — estrategia de 12 semanas con meta calórica, proteína y entrenamiento personalizados
Calendario mensual con días activos y actividad del día
Calendario — 19 días activos en julio, íconos de módulos por día y actividad clasificada
Coach IA con temas de conversación y sugerencias basadas en datos del usuario
Coach IA — responde con base en tus datos reales de peso, análisis, entrenamientos y metas

El problema

La balanza miente. Los datos no — cuando están conectados.

La balanza puede bajar mientras la masa muscular baja con ella. Un análisis puede mejorar mientras el sueño, la energía y la consistencia empeoran. Las calorías registradas no revelan la ingesta real de proteínas. La bioimpedancia trae números que, sin contexto, son solo números.

El resultado es una paradoja que muchas personas viven: exceso de datos, falta de claridad. El cuerpo habla todos los días — pero el lenguaje está fragmentado en apps separadas, cada una contando solo un pedazo de la historia.

El dolor real

Muchas personas no se rinden por falta de voluntad

La persona se esfuerza, entrena, controla la alimentación, sigue los números. Aun así, la duda persiste: ¿estoy progresando de verdad? ¿Perdí músculo junto con grasa? ¿El entrenamiento ayuda o dificulta la recuperación? ¿Mi metabolismo se ha estancado?

Esta inseguridad corroe la confianza en el plan — y puede llevar al abandono del camino mucho antes de lo que debería. Muchas personas no se rinden por falta de voluntad. Se rinden porque dejan de confiar en el camino.

Qué es TBT

Un cockpit de transformación física — no una app de dietas

TBT significa Truth Body Tracker. Cada palabra tiene peso. Truth: una lectura verdadera, incluso cuando los datos parecen contradictorios. Body: el foco no es solo el peso — es el cuerpo como sistema. Tracker: seguimiento continuo, con historial, tendencia y comparación a lo largo del tiempo.

El producto funciona como un cockpit de transformación física. Así como un piloto no toma decisiones mirando solo un instrumento, el usuario de TBT no decide mirando solo el peso. El panel reúne macros, calorías, hidratación, movimiento, sueño y check-in — visual simple, profundidad analítica.

La visión

Para sacar al usuario de las suposiciones

TBT no promete milagros, no diagnostica y no reemplaza profesionales de salud. Promete claridad — sobre lo que está pasando, sobre lo que cambió, sobre lo que vale revisar. Para transformar esfuerzo en aprendizaje, y aprendizaje en confianza.

En el horizonte: IA menos opinativa y más coherente, que interpreta patrones del historial real del usuario — riesgo de pérdida muscular, inconsistencia de datos, mejora metabólica. No prescripciones: hipótesis fundamentadas que ayudan al usuario a conversar mejor con sus profesionales de salud.